SANTÉ DES CHEVEUX: Comprendre, protéger et réparer

Prendre soin de ses cheveux ne se résume pas à utiliser des produits.

Des cheveux en bonne santé reposent sur 3 piliers essentiels :

👉 réparer
👉 protéger
👉 adopter une routine adaptée

Comment savoir si mes cheveux sont vraiment abimés?

Signes de dommages :
Cheveux ternes, rêches, pointes fourchues, couleur qui s'estompe rapidement et difficulté à coiffer.

Les cheveux abîmés sont souvent le résultat de :

1) Chaleur excessive :

La chaleur excessive (fers, sèche-cheveux) dégrade gravement les cheveux en évaporant leur eau interne, détruisant la kératine (protéines) et soulevant les cuticules. Cela rend la fibre capillaire poreuse, sèche, cassante et irréversiblement abîmée, provoquant des fourches, de la casse et une perte de brillance

Principaux mécanismes de dégradation quand il y a trop de chaleur :

Pour limiter les effets de la chaleur : 

• Laisser sécher les cheveux à l’air libre quand c’est possible. 
• Régler la température des outils selon son type de cheveux (plus bas pour les cheveux fins, légèrement plus haut pour les cheveux épais, mais pas à la température maximale). 
• TOUJOURS appliquer un protecteur thermique avant d’utiliser un outil chauffant (spray, crème ou sérum). 
• Faire un masque nourrissant une fois par semaine pour renforcer et hydrater les cheveux. 
• En cas de dommages importants, utiliser un traitement à base de protéines ou de kératine pour restaurer la fibre capillaire. 

 

2) Traitements chimiques... Les dommages:

Les colorations, décolorations, permanentes et lissages chimiques peuvent transformer complètement la texture des cheveux. Ces traitements modifient la structure interne du cheveu, le rendant plus poreux, fragile et sensible aux agressions. 

Pour protéger ses cheveux des effets chimiques : 

• Espacer les traitements : Idéalement 6 à 8 semaines (ou plus) entre deux colorations. 
• Hydrater intensément pour compenser les agressions. 
• Utiliser des produits ciblés comme : 
• Un sérum de nuit
• Une huile nourrissante
• Appliquer les masques et soins nourrissants sur les longueurs, surtout après un traitement. 
• Brosser doucement utiliser des élastiques doux pour ne pas aggraver la casse. 

4) Agressions extérieures... Le dommage environnemental 

Le soleil, la pollution, l’eau salée, le chlore, le vent ou le froid peuvent tous altérer la santé des cheveux. Ces agressions extérieures dessèchent la fibre capillaire, accélèrent son vieillissement et peuvent même altérer sa couleur. 

Pour préserver ses cheveux des agressions extérieures : 

• Porter un chapeau ou une casquette pour se protéger du soleil. 
• Utiliser des soins avec filtres UV en huiles, spray ou crèmes.
• Mouiller ses cheveux avant une baignade pour qu’ils absorbent moins de chlore ou de sel. 
• Les rincer après la baignade pour éliminer les résidus. 
• En hiver, attacher ses cheveux (tresse, couette) pour limiter l’exposition au vent et au froid. Porter une tuque et appliquer une huile protectrice avant de sortir. 

 

Notre conseil pour des soins maison peu couteux mais qui fonctionnent:

Pour réparer des cheveux très abîmés, la combinaison la plus efficace est un bain d'huile végétale tel que huile d'olive, d'avocat ou de coco pour nourrir vos cheveux... Ensuite il vous suffit d'appliquer un masque riche en protéines à base d'œufs ou de miel.

 

 Le Bain d'Huile (Nutrition et Hydratation) 

• Huiles recommandées : Huile de coco (pénètre la fibre), huile d'avocat (riche en oméga-9), ou huile d'olive (nutrition intense).
• Application : Appliquez l'huile de votre choix sur les longueurs et les pointes sèches ou humides.
• Temps de pose : Laissez poser au minimum 30 minutes, voire toute la nuit sous une serviette chaude pour une meilleure pénétration.
• Rinçage : Procédez à un shampoing douxLe Masque aux Protéines (Reconstruction)

Le Masque aux Protéines (Reconstruction)

Recette : Mélangez 1 œuf entier (source de protéines pour réparer la fibre cassante) avec 1 à 2 cuillères à soupe de miel (humectant naturel qui scelle l'humidité). Vous pouvez ajouter un demi-avocat écrasé pour plus de douceur.

• Application : Répartissez le mélange sur les longueurs, mèche par mèche.
• Temps de pose : Laissez poser 20 à 60 minutes sous un bonnet de douche ou une serviette chaude.
• Rinçage : Rincez abondamment à l'eau tiède (pas chaude, pour éviter de cuire l'œuf)

 

 

Fréquence et conseils

• Fréquence : Répétez ce rituel 1 à 2 fois par semaine pour des résultats visibles.
• Alternative : Pour une application unique, vous pouvez mélanger 1 œuf, 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans un seul masque nourrissant et réparateur.

 

Voici notre programme routine offert: